Cara Bernafas Yang Benar Dengan Memaksimalkan Fungsi Hidung Untuk Terapi Kesehatan

Sudah maksimalkah fungsi hidung anda ?

Bisa jadi, anda mungkin agak bingung dengan pertanyaan ini. Karena yang biasanya diketahui adalah bahwa fungsi hidung “ hanyalah” untuk bernafas. Dan maaf, untuk buang ingus.

Padahal sebenarnya, dengan cara bernafas yang benar dengan memaksimalkan fungsi hidung, kita dapat melakukan terapi kesehatan yang sangat berguna untuk tubuh kita ( juga dapat digunakan untuk mengobati beberapa penyakit yang anda derita ).

Jujur , selama ini pernahkah anda berpikir ( atau setidaknya mempertanyakan ), mengapa lubang hidung kita ada 2 ?
Saya kira ( yakin ), sebagian besar dari kita jarang yang melakukannya.

Pada umumnya selama ini kita beranggapan bahwa dua lubang pada hidung kita adalah tidak berbeda atau sama fungsinya.

Tapi yang sebenarnya adalah bahwa Tuhan tidak pernah menciptakan segala sesuatu dengan sia-sia. Segala sesuatu yang "DIA" ciptakan pasti ada tujuan dan fungsinya.

Dan ini juga berlaku pada 2 lubang hidung yang dimiliki oleh manusia.

Dua lubang pada hidung manusia sebenarnya mempunyai fungsi yang tidak sama.

Ada perbedaan fungsi lubang hidung.

Lubang hidung sebelah kanan adalah mewakili matahari yang berfungsi mengeluarkan hawa panas. Sedangkan lubang hidung sebelah kiri mewakili bulan yang berfungsi mengeluarkan hawa dingin.

Lalu, jika memang berbeda fungsinya, apa kegunaannya ?

Ada sedikit contoh menarik, dimana dengan memaksimalkan fungsi kedua lubang hidung, dengan cara-cara yang begitu sederhana kita dapat memberikan terapi kesehatan yang berguna bagi tubuh.

Dan cara bernafas yang benar dengan memaksimalkan fungsi hidung merupakan salah satu teknik atau cara penyembuhkan diri sendiri yang baik, tanpa menggunakan obat.

Dan berikut diantaranya :

● Untuk terapi menghilangkan lelah

Apakah Anda pernah memperhatikan ketika bangun tidur , lubang hidung sebelah manakah yang bernafas lebih cepat ? Sebelah kiri ataukah sebelah kanan?

Jika ternyata lubang hidung sebelah kiri anda bernafas lebih cepat, maka anda akan merasa sangat lelah. Tutuplah lubang hidung sebelah kiri lalu kemudian gunakan lubang hidung yang sebelah kanan untuk bernafas. Maka anda akan merasa segar kembali dengan cepat.

Cara ini juga dapat anda gunakan ketika benar-benar merasa lelah. Lakukan bolak-balik. Tutup lubang hidung sebelah kiri dan kemudian bernafaslah melalui hidung sebelah kanan.

Mengapa demikian ?

Sebab lubang hidung yang sebelah kanan mengeluarkan panas, sehingga gampang sekali panas, Lubang hidung sebelah kiri mengeluarkan dingin.

● Terapi untuk mengobati sakit kepala

Jika suatu saat anda mengalami serangan sakit kepala, sedangkan saat itu kebetulan anda tidak ada obat atau tidak bisa mendapatkan obatnya, jangan panik dan bingung.

Cobalah tutup lubang hidung sebelah kanan anda.
Lalu bernafaslah dengan melalui lubang hidung sebelah kiri.
Lakukan kira-kira 5 menit, niscaya sakit kepala anda akan sembuh sendirinya.

● Untuk mengendalikan rasa marah

Mengapa – pada umumnya – pria lebih cepat marah dibandingkan dengan wanita.

Cobalah perhatikan.
Ternyata wanita bernafas lebih dengan lubang hidung sebelah kiri, sedangkan pria bernafas lebih dengan hidung sebelah kanan, makanya kebanyakan pria gampang sekali marah jika dibanding wanita.

Jika suatu saat anda sedang dalam keadaan marah, maka cobalah kendalikan dengan cara yang sama.
Tutup lubang hidung kanan anda, dan bernafaslah dengan lubang hidung yang kiri saja.
Lakukan beberapa lama hingga marah anda benar-benar mereda.

Cara-cara tersebut bisa diajarkan dan digunakan oleh siapa saja, termasuk kepada anak-anak.
Hanya saja, efeknya akan lebih berasa jika dilakukan dan diterapkan kepada orang dewasa.

Jadi cobalah biasakan diri untuk selalu bernafas secara benar dengan memaksimalkan fungsi lubang hidung guna terapi kesehatan tubuh, dan meminimalkan penggunaan obat-obatan.

Niscaya anda akan merasa lebih tenang.

You may like these posts